Mind-body movements: getting to the core of your stroke recovery

There are many different ways to look at your recovery. There is the physical side of your recovery, which focuses on helping regain mobility, physical strength, and flexibility. And the more spiritual side of recovery, which focuses on building emotional strength and confidence. But what if there were something between those two, something that could…

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Ist der Blutverdünner Xarelto gefährlich gut? Lesen Sie hier, warum Aspirin besser ist

Blutgerinnsel können auch größere Entfernungen im Körper zurücklegen und sogenannte embolische Schlaganfälle verursachen. Ein embolischer Schlaganfall mit unbestimmter Quelle heißt, dass der Arzt das ursprüngliche Gerinnsel nicht finden kann. Bei diesen Patienten können deshalb wiederkehrende Schlaganfälle auftreten. Aspirin ist das Standardmedikament zur Schlaganfallvorsorge. Es wirkt, indem es die Blutplättchen an der Gerinnung hindert. Heute verfügen…

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Fighting inactivity after stroke – why you should be working out years after a stroke

Exercise is good for you, and even suffering a stroke doesn’t excuse you from working out! No matter if you’ve just had a stroke a week ago, or a year ago, the prescription is the same. The best recipe for better health is 20-60 minutes of aerobics, such as walking or swimming, 3-5 days a week.…

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Setting goals in stroke rehabilitation can make a difference

What makes a successful rehabilitation effort and who calls the shots during it? Most medical professionals officially subscribe to a “person-centered” approach directed, in large part, by the patient. But is this an aspiration or a reality? A recent survey of the available literature looks at barriers to person-centeredness and how to get past them.…

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Let’s get physical: just because you’re down after a stroke, it doesn’t mean you have to be out

It never hurts to keep an eye on your health. And this is especially true when you’re in recovery from stroke. But with the lifestyle changes that accompany stroke, it isn’t always easy to keep on top of things. Take aerobic exercise, for example. Depending on the extent of your disability you might think that…

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Holen Sie sich Ihr Gleichgewicht zurück – mit Biofeedback

Genau wie dieser beschäftigen sich viele Artikel bei Strokemark mit den Vorteilen von Biofeedback. Ein polnischer Forscher hat herausgefunden, dass Patienten mit Hilfe verschiedener Formen von Biofeedback ihr Gleichgewicht verbessern können. Dies ist eine bedeutende Entwicklung, da Gleichgewicht ganz entscheidend für die Gesundheit und Sicherheit ist. Ein akustisches und visuelles Feedback ergänzte und verbesserte die…

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