HIIT Training: Trotz Schlaganfall trainieren wie ein Spitzensportler

Eine aktuelle Studie belegt, dass Schlaganfallpatienten genau wie Spitzensportler auch von intensivem Training profitieren können. Das gilt auch wenn es Ihnen vorkommt, als ob Sie noch weit davon entfernt sind, wie ein Sportler trainieren zu können. In der Schlaganfalltherapie gelten die gleichen Trainingsprinzipien wie im Spitzensport. HIIT Training für Schlaganfallpatienten Forscher der Universität von Cincinnati…